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想减肥试试黄瓜粥

2019-10-24 15:23| 评论: 0|来自: 大河健康报

摘要:   材料:大米100克,黄瓜300克,盐、生姜各适量。  做法:将黄瓜洗净,去皮后切成薄片备用;生姜洗净,去皮后拍碎。往锅内加入1000毫升清水,放入大米、生姜,用武火烧开后,改用文火熬煮至米熟烂,此时加入黄瓜 ...
  材料:大米100克,黄瓜300克,盐、生姜各适量。

  做法:将黄瓜洗净,去皮后切成薄片备用;生姜洗净,去皮后拍碎。往锅内加入1000毫升清水,放入大米、生姜,用武火烧开后,改用文火熬煮至米熟烂,此时加入黄瓜片,再煮至汤稠,加入盐调味即可。

  功效:祛斑、美容、减肥。
(责任编辑: 丁堂星)

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GMT+8, 2019-10-27 15:23 , Processed in 0。194589 second(s), 21 queries , Gzip On, Memcache On。

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